Ist es vielleicht gerade bei dir so, dass du morgens aufwachst, weißt, dass es dieser Job nicht mehr ist — aber du fragst dich, was stattdessen? Du hast Lust, etwas Neues zu beginnen, etwas, in dem du wieder Freude verspürst und deine eigene Wirksamkeit.
Was wäre, wenn du endlich Klarheit über deine neue berufliche Perspektive hättest? Du kommst aus der Stagnation und dem Freeze-Zustand mit Grübeln und Gedankenschleifen wieder in Bewegung.
Ich bin überzeugt davon, dass wir SELBST alle Mit-Gestalter:innen unseres eigenen Lebensweges sind — und sein können.
Manchmal dürfen wir uns dabei unterstützen lassen, auch wenn es bis hierher wunderbar alleine ging. Ich begleite und unterstütze dich gerne auf dem Weg zu deinem ganz persönlichen Ziel.
Nicht die Umstände bestimmen des Menschen Glück, sondern seine Fähigkeit zur Bewältigung der Umstände.Aaron Antonovsky
Gestaltung von Übergängen und dem nächsten beruflichen Schritt — mit Klarheit statt Angst.
Professionelle Begleitung bei beruflichen Veränderungen und Neuanfängen.
Gehen oder bleiben? X oder Y? Gemeinsam kommen wir zu einer tragfähigen Antwort.
Resilienz stärken, Life-Balance, Burnout-Prävention, mentale Balance & Stressmanagement.
In meinen vielfältigen Rollen fand ich mich häufig als vertrauensvolle Zuhörerin, Sparringpartnerin und Beraterin wieder. Die interpersonellen Prozesse und Teamdynamiken interessierten mich stets — und ich wollte sie hilfreich und fundiert unterstützen können. Daher habe ich etliche Weiterbildungen gemacht, unter anderem zum systemischen Coach.
Es kam auch bei mir der Tag, an dem ich meine Unzufriedenheit nicht mehr ignorieren konnte. All meine Versuche, „hier und da" an meinem beruflichen Alltag herumzuschrauben, brachten mich meinem wahren Bedürfnis nicht näher. Das Bedürfnis war Weiterentwicklung und persönliches Wachstum.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie hilfreich ein Coach bei konkreten Herausforderungen und Umbruchstellen im Leben ist. Heute unterstütze ich meine Klient:innen mit diesem professionellen Wissen.
Dieser Prozess dauert nicht nur Tage oder Monate, sondern an mancher Stelle mehr als ein Jahr — und genau das ist die Freude, die es mir bereitet, andere dabei zu begleiten und beim Wachsen zuzusehen.

Jahrgang 1967 · verheiratet · zwei Kinder
Ich lebe und arbeite in Köln. In diesem multikulturellen und urbanen Umfeld wurde ich sozialisiert und kulturell geprägt. Das hat mich zu dem gemacht, was ich heute bin, und beeinflusst meine persönliche Haltung und Arbeitsweise.
Mind-Body Medizin Therapeutin (MBM)
Universität Duisburg-Essen
Präventionskurse Stressmanagement mit Qigong §20 SGB V krankenkassenzertifiziert
Qigong-Lehrerin
TCM-Institut Köln - Prof.(CHN) Dr.(TCM CHN) Dr.Sportwiss. Wenjun Zhu (Lehrkraft für Gesundheitsförderungs- und Präventions-Maßnahmen)
Hypnosystemische Konzepte für Coaching, Team- und OE
Dr. med. Gunther Schmidt
Systemische Strukturaufstellung SySt®
Elisabeth Ferrari Math(grad), Dipl. Ök. und
Prof. Dr. Matthias Varga von Kibéd
mehrere Jahre
Führungserfahrung
Master of Science
Schwerpunkt:
Change Management
Zertifizierte Coach
(Trigon & ISO)
Qualitätsmanager DGQ
mehrere Jahre
Projekt- & Prozessarbeit
mehrere Jahre
Qualitätsmanagement interne & externe Audits
viele Jahre
Notf. & Routine-Versorgung Herstellungsbetrieb & Labore
diverse Kliniken
mehrere Jahre
Vorstandsarbeit & Komiteearbeit CISV – Chapter Köln – building global friendship
gemeinnützige
mehrere Jahre
Netzwerkarbeit Qualitätszirkel der Onkologischen Studienkoordinatoren Köln/Bonn
für sehr viele Jahre
Jugend- & Gemeindearbeit
Kein Verkaufsgespräch. Kein Druck. Nur Klarheit.
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